U diyaargarow inaad ladnaantaada gaarsiiso heerka ku xiga tababaraheena shaqada leh!
Haddi aad tahay bilawga ama xirfadle khibrad leh, qalabkan kala duwan waxa loogu talagalay inuu kaa caawiyo inaad sare u qaaddo jimicsigaaga oo aad gaadho yoolalka jimicsigaaga.
Fiiri muuqaalkeenii u dambeeyay ee YouTube si aad u muujiso mudaaharaadyo iyo talooyin ku saabsan sida loogu daro tababare shaqaynaya hawl maalmeedkaaga.Aynu wada gaarno yoolalka fayoqabka!#Tababaraha Hawsha #FitnessGoals #Dhiirigelinta Shaqada"
Waqtiga boostada: Mar-27-2024