-
SUNSFORCE Xidhmada Jimicsiga Guriga
Ma heli kartaa wakhti aad ku tagto jimicsiga?Dadka intooda badan waxay cudur daar ka sameeyaan taraafikada, cimilada, iyo xitaa cabsida dadka.Jimicsiga gurigu wuxuu bixiyaa xal fiican oo sharraxaad ah oo jidhkaaga ka dhig mid taam ah.Waxay bixin kartaa sirDadka xiiseeya fayow ee cusub ama kuwa is-hortaagaya ayaa laga yaabaa inay dareemaan in la xukumay inta...Akhri wax dheeraad ah -
Qodobbada Aad U Baahan Tahay Inaad Fiiro Gaar Ah U Yeelan Kartid Inta Aad Garabka Tababbarayso
Dad badan oo jirdhiska ah ayaa aad u yaqaana tababarka garabka, ma aha oo kaliya tababarka garabka inuu xoojiyo muruqyada garabka, si xariiqda jirku u noqoto mid soo jiidasho leh, laakiin sidoo kale waxtar leh ...Akhri wax dheeraad ah -
Treadmill
Treadmills ayaa aad waxtar ugu leh dhimista miisaanka dheeraadka ah.Waa qalab caan ah sanado iyo dhammaan sababo wanaagsan.Orodyahanada hore iyo kuwa hore waxay labaduba isticmaali karaan mishiinka treadmill oo ay helaan jidh caato ah oo taam ahWaxaa si gaar ah loo...Akhri wax dheeraad ah -
2028 Olombikada Los Angeles Maalmaha furitaanka iyo xidhitaanka ayaa la xaqiijiyay
18-kii Luulyo, Guddiga Abaabulka Olombikada Los Angeles ayaa ku dhawaaqay in Ciyaaraha Olombikada xagaaga ee Los Angeles 2028 ay furmi doonaan Luulyo 14, jadwalkuna wuxuu socon doonaa ilaa Luulyo 30;Ciyaaraha Paralympic-ku waxa ay furmi doonaan Agoosto 15, 2028, 8 Waxa ay xidhmayaan 27-ka.Tani waxay noqonaysaa markii saddexaad ee Lo...Akhri wax dheeraad ah
