Kala bixintu waa mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee jimicsiga jirdhiska.Xirfadlaha jimicsiga, kala bixintu waxay kicisaa laba nooc oo unug isku xidhan oo jidhka ah: fascia iyo seedaha/ seedaha.Jeexjeexyada iyo seedaha ayaa ah unugyo muhiim ah oo isku xira jirka, iyo kala bixintu waxay ballaarisaa kala duwanaanshaha murqaha iyo seedaha si looga hortago dhaawacyada isboortiga oo kor loogu qaado korriin xooggan.Intaa waxaa dheer, kala bixintu waxay sidoo kale leedahay saameynta ay ku yareyso xanuunka murqaha, ka hortagga daalka muruqa, nasinta jirka iyo maskaxda, iyo yareynta walbahaarka.
A, Doorka iskala-bixinta inta lagu jiro jimicsiga
1, iskala bixintu waxay kor u qaadi kartaa wareegga dhiigga, waxay yaraynaysaa kacsanaanta murqaha iyo qallafsanaanta, waxayna leedahay saamaynta wanaajinta xanuunka muruqa.
2, si kor loogu qaado fiilooyinka muruqa si loo soo celiyo nidaamkii asalka ahaa ee nadiifka ahaa, loona yareeyo dhaawaca muruqa.
3, baabi'inta daalka muruqa, dardar geliso soo kabashada muruqa.
4, jidhku wuxuu si tartiib tartiib ah uga gudbayaa xaalada jimicsiga xoogga leh una guuro xaalad degan, taasoo siinaya jirka jawaab celin wanaagsan.
5. Kor u qaad reflux-dhiigga, iyo in ay ka caawiso in ay baabi'iso daalka guud ee jidhka, si uu ciyaaryahanku si dhakhso ah u baabi'iyo daalka.
6. Kor u qaad nasashada jidhka iyo maskaxda, siinta dareen wanaagsan oo raaxo leh.
7, waxa ay caawisaa in uu joogteeyo barti muruqa oo fican muddo dheer.
8, kala bixista si loo ilaaliyo dabacsanaanta muruqa ayaa muhiim u ah dhimista dhaawacyada isboortiga iyo ka hortagga murqaha muruqyada.
9. Hagaajinta isku duwidda jidhka iyo dabacsanaanta.
10
Marka labaad, faa'iido darrada ay leedahay iskala-bixin la'aanta jimicsiga ka dib
1, Saamaynta luminta dufanku waxay noqotaa mid yar
Haddii aad rabto in aad lumiso baruurta iyada oo loo marayo asxaabta jimicsiga, ha fidin tababarka ka dib, taasoo keentay dhaqdhaqaaqa daciifka ah ee murqaha, saameynta baruurta ayaa si weyn loo dhimi doonaa, iyo murqaha muruqyada, waxay si wax ku ool ah u kordhin kartaa murqaha murqaha iyo fiditaanka, kor u qaadista dhaqdhaqaaqa murqaha, si kor loogu qaado saamaynta jimicsiga, saamaynta luminta baruurta ayaa ka fiicnaan doonta.
2, ma aha mid ku haboon soo kabashada khadka muruqa iyo qaabeynta jirka
Kala bixinta jimicsiga ka dib waxay kor u qaadi kartaa isku-dhafka muruqa guud, waxay noqon kartaa mid waxtar u leh soo kabashada murqaha iyo koritaanka, iyo kor u qaadida xawaaraha qaabeynta, jilicsanaanta muruqa, iyo barti waa kuwa ugu fiican, kala bixintu waxay kor u qaadi kartaa jilicsanaanta muruqa ilaa xad, waxayna kaa caawineysaa inaad qaabeyso Dhalinyaro badan, hilib tamar badan.
3, weylaha iyo qaybaha kale ee dhumucda sii kordheysa
Ha samayn kala bixin jimicsi ka dib, way fududahay inaad u horseeddo daciifnimada awoodda jilitaanka murqaha, iyo dabacsanaanta hoos u dhaca.Tusaale ahaan, orodka oo aan kala bixin, waxa laga yaabaa in ay dhaliso weylaha dhumucdooda iyo dhumucdooda, ama tababarka kale ee aan kala bixin ka dib waxa uu keenaa in dhabarku sii dhumucdo, cududuhuna dhumucmaan, iwm. socodka ayaa ah mid aan xannibnayn, si looga fogaado dhumuc ama dhumuc qaybaha jidhka, si xadhka jidhku u noqdo mid dareere ah oo qumman.
4. Kor u qaad xanuunka jirka
Jimicsi waqti dheer ah ka dib markii aan la kala bixin, muruqa ayaa ku jiri doona xaalad qandaraas leh, cadaadiska maxalliga ah ayaa noqon doona mid weyn, iyo mustaqbalka fog, waxay soo saari doontaa barar, qashinka cusub ee dheef-shiid kiimikaadka si dhakhso ah looma baabi'in karo, oo si tartiib ah u ururin doona si qaybahaas, sidaas darteed waxay keenaysaa daal murqaha qaybahan, iyo xitaa dhaawacyada isboortiga, ma aha oo kaliya inay adagtahay in la sii wado tababarka, laakiin sidoo kale waxay keenaan dhaawac jireed.Sidaa darteed, kala bixintu maaha kaliya furaha hagaajinta dhaqdhaqaaqa murqaha, ama ka fogaanshaha dhaawaca laakiin waa ilaalin muhiim ah.
5, waxay saamaysaa caafimaadka jidhka
Jimicsi wakhti dheer ah ka dib markaad iskala bixin waydo, muruqyada ayaa lumin doona barti, way fududahay waxay keenaysaa hunchback, qayb ka mid ah dhibaatooyinka dhumucda, dhumucda iyo kuwa kale ee jireed, luminta muruqa ee barti waxay keeni doontaa qallafsanaan iyo isboorti weyn, ma aha oo kaliya waxay samayn doontaa Saamaynta kala-goysyada, saameynta xad-dhaafka ah waxay sii wadi doontaa inay kor u kacdo, waqti ka dib, waxay keeni doontaa dhaawac iyo xanuun.Xanuunka ayaa isna ka dhigi doona muruqa ilaalinta muruqa, oo sii xoojisa xiisadda muruqa, goobaabin xun ayaa abuurma.
Sidaa darteed, fidinta jimicsiga ka dib waa mid aad lagama maarmaan u ah, fidinta waxay u muuqan kartaa mid fudud, laakiin dhab ahaantii, shuruudaha ayaa aad u sarreeya.
Saddexaad, muddada jimicsiga iskala bixinta
Saamaynta fidinta wakhtiyada kala duwan way kala duwan tahay.
1, ka hor inta aan tababarka la bixin
Bixinta tababarka ka hor waxay caawisaa inay dejiso murqaha, kor u qaaddo socodka dhiigga, hagaajinta heerka bixinta nafaqada iyo heerka dheecaanka qashinka dheef-shiid kiimikaadka, iyo ka hortagga dhaawacyada isboortiga.Muruqyada ku jira xaalad qabow waa in aan la kala bixin, ka hor inta aan la kala bixin waa in ay ahaataa 3 ilaa 5 daqiiqo oo diirran jirka oo dhan.
2. Fiditaanka waqtiga tababarka
Kala-bixinta inta lagu jiro tababarka waxay kaa caawin kartaa ka hortagga daalka muruqa waxayna kor u qaadeysaa dheecaanka qashinka dheef-shiid kiimikaadka (lactic acid, iwm.).
3. Tababarka kadib iskala bixin
Bixinta tababarka ka dib waxay caawisaa in ay nasato oo ay qaboojiso muruqyada waxayna kor u qaaddaa dheecaanka qashinka dheef-shiid kiimikaadka (lactic acid, iwm.).
Afar, nooca iskala bixinta
1. Iskala bixin taagan
Kala bixista joogtada ah waa habka ugu badan ee jimicsiga jimicsiga, waa mid aad u fudud, ku hay meel iskala bax gaar ah, ilaali 15-30 ilbiriqsi, ka dibna naso daqiiqad, ka dibna samee fidinta xiga ee taagan.Kala bixista joogtada ah waxay caawisaa inay dejiso oo qaboojiso muruqyada waxayna ku habboon tahay tababarka ka dib.Filashooyinka joogtada ah ka hor ama inta lagu jiro tababarka waxay yareyn doontaa heerka dhaqdhaqaaqa waxayna saameyn doontaa saameynta tababarka.
2. Kala bixin firfircoon
Kala bixin firfircoon, sida magacu tilmaamayo, waa in la sii wado firfircoonida fidinta.Kala-baxa firfircoonidu waxay ka caawin kartaa dadka jimicsiga ku jira inay ilaaliyaan heerkulka jidhka sare ee asaasiga ah, waxay caawiyaan kor u qaadida dabacsanaanta jidhka, iyo ka hortagga dhaawacyada isboortiga, ku habboon kahor iyo inta lagu jiro tababarka.Lugaha Lugaha waa kala bax firfircoon oo caadi ah, halkaas oo lugaha gadaal iyo gadaal looga lulaan si xakameysan, tartiib tartiib ah.
Marka la soo koobo, muhiimada fidinta waa mid aan la dafiri karin, marka lagu daro muhiimada fidinta, laakiin sidoo kale in la fidiyo booska jirka, xoojinta, waqtiga, iyo tirada jeer si loo gaaro natiijooyinka ugu fiican.
Waqtiga boostada: May-04-2023