-
PEB107 Mishiinka Isticmaalka Xirfadlaha Xirfadlaha Fidinta Dhabarka
Xaaladaha lagu dabaqi karo waa murqaha jimicsiga jihooyin badan, kala bixi dhexda oo jimicsi murqaha caloosha iyo murqaha cududda.Waxaa loo isticmaalaa goobaha jimicsiga ganacsiga, naadiyada jimicsiga, qoysaska, iwm -
Saldhigga Qulqulka ee PEB108 Istaag Shaqooyin Badan oo La Hagaajin Karo Squat Rack
Xaaladaha lagu dabaqi karo waa qaab jirdhiska oo hawl badan, jimicsi wareeg ah, fayoobid iyo korodhka murqaha.Waxaa loo isticmaalaa goobaha jimicsiga ganacsiga, naadiyada jimicsiga, qoysaska, iwm -
PEB109 Qalabka Sportiga ee Scott
Xaaladaha lagu dabaqi karo waa qaab jirdhiska oo kala duwan, jimicsi wareeg ah oo dhan, fayoobida iyo faa'iidada muruqa Waxaa loo isticmaalaa jimicsiga ganacsiga, naadiyada jimicsiga, qoysaska, iwm. -
PEB110 Flat Bench Xirfadlaha Jimicsiga Culayska Bilaashka ah
Dabeecadaha lagu dabaqi karo waa jimicsiga dumbbell / barbell si siman u jiifa, baqdin, hoos, riixid qasab ah, iwm. Waxaa lagu isticmaalaa jimicsiga ganacsiga, naadiyada jimicsiga, qoysaska, iwm.
