-
CPB105 Pec Fly/ Qalabka Jimicsiga Ganacsiga ee Gadaal
Sunsforce CPB105 Pec Fly/Rear Delt waa badeeco gaar ah oo inta badan jimicsiga pectoralis major, latissimus dorsi, oo caawisa jimicsiga muruqa deltoid.Ka dib marka la hagaajiyo booska bilowga iyo xulashada miisaanka ku habboon, jimicsigu wuxuu ku guuleysan karaa jimicsi wax ku ool ah ee muruqyada laabta, murqaha dhabarka, iyo cududda cududda iyada oo loo marayo isugeynta iyo afduubka gacmaha. -
CPB106 Cududda Curl Xirfadlaha Biceps-ka Qalabka Tababarka Qalabka Jimicsiga
Sunsforce CPB106 Arm Curl waa badeecad ku habboon oo inta badan jimicsiga biceps.Gacan-sheegiddu waxay meesha ka saaraysaa baahida hagaajinta iyadoo u oggolaanaysa isticmaaleyaasha inay u guuraan qaab ku habboon nooca jidhkooda ama dookhyada dhaqdhaqaaqa.suufka cududuhu waxa uu xagal u hayaa xasilooni, waxana uu xaddidaa dhaqdhaqaaqa garabka ee aan la rabin inta lagu jiro jimicsiga. -
CPB107 Qalab Jimicsi Ganacsiyeedka garabka
Sunsforce CPB107 Multi Press waxaa loogu talagalay in la dhiso oo la toogto kooxaha murqaha sare ee jirka si fudud.Isticmaalka laba-geesoodka ah si loo daboolo baahiyo kala duwan oo si fudud u kala-guuris ah. La qabsi sahlan oo laabta, laab laabta, iyo jimicsiga saxaafadda garabka.
-
CPB201 Qalabka Xirfadlaha Caloosha ee Qalabka Tababarka Xoogga
Sunsforce CPB201 Caloosha waa badeecad gaar ah oo loogu talagalay tababbarka caloosha malawadka iyo murqaha bannaanka ah.Ka dib marka uu jimicsigu doorto miisaanka ku habboon, ku qabo gacanta labada gacmood si aad gacanta u ilaaliso, oo soo jiid miisaanka counter-miisaanka adiga oo isku dhejinaya caloosha, si muruqyada caloosha si wax ku ool ah loo sameeyo.
Gacanta macmalka ah waxay keeni kartaa khibrad jimicsi raaxo leh.
