Jimicsiga Glute

Labbada miskaha waa laf-dhabar weyn oo miisaan leh oo culeys badan ku haya jirka maalin kasta.

Haddii sinta xanuunku dhaco, qaar ka mid ah jimicsiyada fidinta ee fudud ayaa waxtar u yeelan kara caawinta yaraynta ama baabi'inta xanuunka sinta.Layliyada xoojinta sinta oo yar oo aad u daran ayaa kaa caawin kara in la kordhiyo xoogga sinta oo wanaajiyo dhaqdhaqaaqa.

Qaar ka mid ah dhaawacyada soo noqnoqda ama joogtada ah ee sinta, jilibka iyo anqawga ayaa laga yaabaa inay sababto daciifnimada murqaha xudunta u ah.Dhaawacyo badan oo isboorti oo caan ah ayaa sababi kara daciifnimada sinta, iyo jimicsiga xoogga sinta ee sare wuxuu noqon karaa qayb muhiim ah oo ka mid ah barnaamijka jimicsiga kaas oo gacan ka geysan kara hagaajinta xoogga sinta, yaraynta xanuunka iyo hagaajinta dhaqdhaqaaqa guud.

Kahor intaadan bilaabin barnaamij kasta oo jimicsi, hubi inaad la xiriirto dhakhtarkaaga iyo daaweeyaha jireed si aad u hubiso in jimicsiyadu ay ku haboon yihiin xaaladaada gaarka ah iyo si aad u horumariso qorshaha waxbarashada ugu fiican ee ujeedadaas.

Jimicsiga Glute


Waqtiga boostada: Nov-16-2022