-
Faa'iidooyinka fidinta dhabarka
Kordhinta dhabarku waa layli lagu sameeyo kursiga dheeraynta dhabarka, oo mararka qaarkood loo yaqaan kursiga Roomaanka.Maaddaama laf-dhabarka laf-dhabarku uu dhaco, waxay beegsanaysaa laf-dhabarka kacsiga si ay u caawiso kordhinta xoogga iyo xasilloonida dhabarka hoose iyo miskaha.Muruqyadu waxay leeyihiin door yar, laakiin maaha kuwa ugu muhiimsan ...Akhri wax dheeraad ah -
SUNSFORCE Smith Machine HPA402
Mashiinka Smith waa mishiin loo isticmaali karo in lagu sameeyo squats, culeyska, jiidashada sare iyo hoose, balaadhinta laabta balanbaalista, shimbiraha yaryar, cududaha cududda, jiidista iyo dhaqdhaqaaqyada kale.Dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa ficilka, markaa shuruudaha heerka iyo dheelitirka ac ...Akhri wax dheeraad ah -
Sideed u dhisi kartaa muruqa si nadiif ah?
Talaabada ugu horeysa waa in la yareeyo dufanka jirka, wiilasha haddii baruurta jirkeena hadda ay ka badan tahay 15%, waxaan aad ugu talinayaa in la yareeyo dufanka jirka 12% ilaa 13% ka hor inta aan la bilaabin cunto nadiif ah oo dhiseysa murqaha.Kadib, gabdhaha haddii baruurta jirkeena hadda ay ka badan tahay 25%, waxaan kuu soo jeedinayaa inaad hoos ugu dhacdo 20% ka hor inta aanad bilaabin muruq.Akhri wax dheeraad ah -
HPA402-1
Sunsforce Functional Trainer / Counter Balanced Smith Machine & Squat Rack oo wata isugeyn aad u weyn oo 90 K/198lb ah (181kg/297lb) oo loo dhisay tayada aadka ugu sareysa.Loogu talagalay in uu dhaafo tababarka xoogga iyo yoolalka dhaqancelinta ee waxqabadka sare ee ciyaaraha fudud...Akhri wax dheeraad ah
